Sunday, December 23, 2012

Saturday, December 15, 2012

Inspiration ♥

Dzis mam ochote na inspiracje ♥























i cytat wyłapany z lektury:
"Jest tylko jedna zasada: nie krępować się i robić to, na co ma się ochotę. 
Kazdy ma prawo do własnego szczęścia."



pozdrawiam szczęściarzy ;*


Saturday, December 8, 2012

Egzamin zdany :)- kick boxing

Dokładnie tydzien temu zdawałam na pierwsze dwa stopnie w kick boxingu: 10 i 9
mam dla Was kilka zdjec byscie zobaczyly co juz potrafie


rozciaganie do szpagatu:

nieskromnie powiem ze widze postep :)




i kopnięcia:






Mawashi geri

potrafię kopać na głowę :D













Mae geri- frontalne



Ushiro geri (z obrotem)- tylnie



p o z a  t y m



doszly rękawice :)




















pierwszy gif :D 
pompki z naciskiem calego ciala 

Cięzkie do wykonania (więcej niz dwie nie zrobie haha) 
ale daja naprawde duzo 

Czsto siedzi mi w glowie ostatnio to zdanie
To jest jak sila ktora napedza mnie od wewnatrz, 
rozbrzmiewa w srodku a ja nie potrafie powiedziec nie...

Zawitala spontanicznosc