Saturday, December 8, 2012

Egzamin zdany :)- kick boxing

Dokładnie tydzien temu zdawałam na pierwsze dwa stopnie w kick boxingu: 10 i 9
mam dla Was kilka zdjec byscie zobaczyly co juz potrafie


rozciaganie do szpagatu:

nieskromnie powiem ze widze postep :)




i kopnięcia:






Mawashi geri

potrafię kopać na głowę :D













Mae geri- frontalne



Ushiro geri (z obrotem)- tylnie



p o z a  t y m



doszly rękawice :)




















pierwszy gif :D 
pompki z naciskiem calego ciala 

Cięzkie do wykonania (więcej niz dwie nie zrobie haha) 
ale daja naprawde duzo 

Czsto siedzi mi w glowie ostatnio to zdanie
To jest jak sila ktora napedza mnie od wewnatrz, 
rozbrzmiewa w srodku a ja nie potrafie powiedziec nie...

Zawitala spontanicznosc

13 comments:

  1. Dajesz radę widzę. Nieźle. Byle tak dalej ;) Pozdrawiam -Marcin.

    ReplyDelete
    Replies
    1. staram się i mogę powiedziec ze daje z siebie wszystko :)
      sciskam :)

      Delete
  2. Ćwiczysz sama czy chodzisz na jakieś zajęcia, spotkania ? :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. chodze na zajecia kick boxingu w moim miescie a w domu powtarzam kombinacje i rozcigam sie :)
      więcej w poscie: "Nowa pasja.. kick boxing"

      Delete
  3. powróciła;* Jaki Ty dziewczyno masz brzuch:o świetnie, trzymaj tak dalej ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. twardy brzuch to podstawa w sztukach walk ale niestety borykam sie ciagla z boczkami :( eh..
      Dzieki za wsparcie :*

      Delete
  4. Super! Wspaniale się rozciągasz, no i te rękawice! :D To teraz trzymam kciuki i za kolejne stopnie w kick boxingu, no i za Twój szpagat! Dziewczyno, wymiatasz! ;)

    ReplyDelete
  5. ooo to mam nadzieję, że następnym razem się poznamy:) ale masz piękny brzuch!

    ReplyDelete
  6. O kurde. No nieźle. Twarda z ciebie babka widzę. I fajna stopa na jednym ze zdjęć xD A tą pompką przy ścianie to mi normalnie imponujesz. Ja już dawno bym się połamała przy takim czymś ;P

    ReplyDelete
  7. No nie dziwie się, że Ci idzie kiepsko z boczkami! Co za brzuch.. WOW :D

    ReplyDelete
  8. woow, nieźle. ;o
    to 2 zdj świetne.<3
    zmieniłam adres bloga, zapraszam.<3

    ReplyDelete